Mình cực hạn chế dùng từ “chữa lành” vì thấy nó hay bị dùng không chính xác. Có thể nói, không ai có thể hoàn toàn “chữa lành” cho ai; cũng như không ai có thể thực sự “tự chữa lành” cho mình. Bởi lẽ, con người là một tổng thể đa lớp, đa tầng, mỗi tầng có liên kết chặt chẽ với nhau.
Sự “chữa” – luôn luôn chỉ là “chữa” một phần nhỏ trong cái tổng thể phức tạp ấy. Nếu chỉ chăm chăm chữa lành một lớp nào đó, thì chẳng mấy cái vấn đề ở các lớp khác nó sẽ lại nhô lên và phá ra cái phần tưởng đã “được chữa” ấy.
Với trải nghiệm cá nhân, mình thấy để “chữa lành”, thì nên tiến hành song song các lớp cùng một lúc. Cách này vất vả nhưng chắc chắn hơn. Vì vậy, mình đồng hành với cả tây y, đông y – và thần y 
.
.Tây y giúp chẩn bệnh thể Lý nhanh, tương đối chính xác, giúp xử lý bệnh cấp tính, cắt cơn đau, chống nhiễm trùng, diệt khuẩn … rất tốt. Mình vẫn đi khám tây y và nếu cần vẫn sử dụng thuốc/ phẫu thuật … theo yêu cầu của bác sĩ. Khi cơ thể đau thì sẽ không thể làm được các việc khác; nên mình ưu tiên việc kết thúc sớm cơn đau và sự chịu đựng không cần thiết trước.
Đông y (bao gồm cả khí công, yoga, tập luyện, thực dưỡng …) thiên về dưỡng sinh. Khám tây y cho biết bệnh thể Lý; từ thể Lý hiểu được bệnh thể Khí (thể năng lượng). Đông y giúp bổ khí huyết, ổn định thể năng lượng thông qua dinh dưỡng, tập luyện; sử dụng một số vị thuốc hỗ trợ nâng cao chính khí, cân bằng Âm Dương … Sau tây y, dứt khoát là phải đông y.
Nếu cơ thể con người là cái cây, thì thể Lý như cành, lá, hoa, quả. Thể Khí (năng lượng) là thân, là gốc rễ. Chữa bệnh thể Lý xong thì phải chăm nuôi dưỡng thể Khí để cây khỏe bền vững.
Thần y (thiền, tu thiện, tĩnh tâm, chuyển hóa nội tâm, chuyển hóa nghiệp …) là bước thứ ba phải có. Thần y, chủ về “chữa” thể Nhân Quả (bao gồm cảm xúc, suy nghĩ, thanh toán nghiệp …). Thể Nhân Quả giống như gen di truyền trong hạt giống, để cây sinh trưởng khỏe thì phải cải tạo di truyền bằng cách cải tạo đất, không khí, sự chăm sóc dưỡng nuôi tâm linh …
Khi đã “cải tạo gen”, thì rất nhiều thứ bệnh thể Khí và Lý tự nhiên biến mất.
Cả ba bước này, nên làm song song cùng một lúc.
Người ta thường chỉ muốn nhanh chóng kết thúc bệnh thể Lý mà bỏ qua các phần còn lại, nên sự “chữa lành” chỉ là giả tạm, là phần ngọn.