Bạn thân mến,

Trong nhiều năm, tôi đã đi qua các lĩnh vực viết lách, nghiên cứu, giảng dạy, Yoga, thiền và thực hành năng lượng. Những trải nghiệm ấy dần đưa tôi đến với Raja Yoga – con đường giúp tôi hiểu sâu hơn về linh hồn, tâm trí, năng lượng và các bài học mà mỗi người đi qua trong cuộc đời. Với tôi, tâm linh không tách rời đời sống, mà là hành trình hiểu chính mình, làm chủ thế giới bên trong và từng bước sống tự do hơn.

The Quiet GitaJi là nơi tôi chia sẻ những kiến thức và trải nghiệm ấy, chủ yếu trên ba nền tảng: Raja Yoga, trường năng lượng và thiền. Bạn có thể bắt đầu bằng đọc bài viết, nghe podcast để tự tìm hiểu; sau đó, nếu muốn, thì cùng tôi đi sâu hơn qua các khóa học và thực hành.

Tôi không mong bạn tin hay đi theo con đường của tôi. Điều tôi muốn là giúp bạn có thêm kiến thức, phương pháp và trải nghiệm để hiểu mình là ai, chuyển hóa thế giới bên trong, nâng cao chất lượng cuộc sống và ngày càng có khả năng tự dẫn đường cho chính mình. Tôi sẵn lòng đi cùng bạn một đoạn trên hành trình ấy.

GitaJi

Dear friends,

For many years, I have explored different fields, including writing, research, teaching, Yoga, meditation, and energy practices. These experiences gradually led me to Raja Yoga — a path that has helped me understand more deeply the soul, the mind, energy, and the lessons each of us encounters throughout life. To me, spirituality is not separate from everyday life. It is a journey of understanding ourselves, mastering our inner world, and gradually learning to live with greater freedom.

The Quiet GitaJi is a place where I share these knowledge and experiences, primarily through three areas: Raja Yoga, the energy field, and meditation. You can begin by reading the articles and listening to the podcasts to explore these ideas on your own; and if you wish, you can then go deeper with me through courses and practices.

I do not expect you to believe in or follow my path. What I hope to offer you is knowledge, methods, and experiences that can help you understand who you are, transform your inner world, improve the quality of your life, and gradually develop the ability to guide yourself. I am happy to walk alongside you for part of that journey.

GitaJi